冬バテ対策

リカバリー鍼灸院長泉三島院です

今回は「冬バテ」についてまとめました！

朝晩冷え込む時期が続いてだるさや疲れやすさを感じている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

しっかり暖を取りバランスの良い食事を心がけて、まだ続く冬を乗り越えていきましょう！

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