カテゴリー: りかばりーコラム
頭痛②
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 今回も「頭痛」についてまとめました! 皆さん1度は聞いた事がある片頭痛はどんな頭痛かご存知でしょうか? 片頭痛の原因はストレス、寝不足、女性ホルモンの変化、気圧や天候の変化など様々です。 […続きを読む]
頭痛①
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 今回は「頭痛」についてまとめました! 新年度になり、環境や心情の変化も大きく見られる時期でみえないストレスがかかっている方も多いと思います。 慣れない環境での緊張は無意識のうちに身体に力が[…続きを読む]
呼吸のリズム②
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 今回も「呼吸」についてまとめました! 胸式呼吸は交感神経を優位にし、頭がスッキリしてリフレッシュ効果があるため、朝起きた時に行うのがおすすめです! 新年度になり、環境や心情の変化も大きく見[…続きを読む]
呼吸のリズム①
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 今回は「呼吸」についてまとめました! 腹式呼吸には副交感神経を優位にさせる働きがあるため、 ストレスが溜まっているなと感じる時や、就寝前に行うことをおすすめします 回数の目安は①〜④を10[…続きを読む]
症例報告 首肩の痛み
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 当院にいらっしゃった患者様の症例報告です。 今回は右の首から肩にかけて痛みのある患者様です。 右半身を鍼と整体の両方からアプローチすることによって、 少しずつ症状の改善がみら[…続きを読む]
更年期障害②
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 今回も「更年期障害」についてまとめました! 年齢によって女性ホルモンの分泌量が減ってしまうことは仕方のないことですが、 日常生活の習慣から出てきてしまう症状を抑えたり緩和させることはできる[…続きを読む]
更年期障害①
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 今回は「更年期障害」についてまとめました! 女性ホルモンの分泌が減ると、月経リズムが乱れたり、抜け毛、白髪が増えるようになったりします。 症状の出方には個人差がありますが、環境的な要因や心[…続きを読む]
症例報告 ばね指
リカバリー鍼灸院長泉三島院です 当院にいらっしゃった患者様の症例報告です。 今回はばね指でお悩みの患者様です。 ばね指は手や指の使いすぎや、妊娠や出産、更年期によるホルモンバランスの変化 などで起こりやすい[…続きを読む]
- 2024.04.17
頭痛① - 2024.04.10
症例報告 ぎっくり腰 - 2024.04.02
呼吸のリズム② - 2024.04.01
GWのお知らせ - 2024.03.27
呼吸のリズム①
- 2024.04.24
頭痛② - 2024.04.17
頭痛① - 2024.04.02
呼吸のリズム② - 2024.03.27
呼吸のリズム① - 2024.03.20
症例報告 首肩の痛み
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定休日:木曜日・日曜日