三島,長泉、肩こり,頭痛,腰痛,ぎっくり腰
おはようございます
突然ですが皆さん目は疲れてませんか?
スマホの進化、
スマホやパソコン、
お仕事中、ゲーム中、
目の周りの筋肉はまぶたを上下する動き。
つまりまばたきがないと目の血液の循環が悪くなりどんどん疲労が
これは目の疲れだけでなく首肩のこりにも繋がります️
なので
まだまだ寒い日が続きますので体調管理に気をつけていきましょう
- 2023.12.06
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